165
Pamiętaj o higienie osobistej: Regularne mycie rąk, noszenie maseczek ochronnych w przypadku kontaktu z chorymi oraz unikanie dotykania twarzy nieumytych rękoma mogą pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się wirusowych infekcji dróg oddechowych.
W przypadku wystąpienia ciężkich objawów lub braku poprawy po kilku dniach, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, aby uzyskać dalszą pomoc medyczną.
